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山楂的营养价值 山楂的药用价值(5)

发布时间:2017-01-10  来源:养生  围观:537次
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自制果丹皮

材料:

新鲜山楂、柠檬、冰糖、白砂糖

做法:

将新鲜的山楂清洗干净之后去除果核;将切好的山楂放入砂锅之中,加入适量的清水,基本浸泡住山楂就可以了;大火烧开之后变为小火慢炖;在熬煮的过程中放入柠檬汁;熬煮大约半个小时,并且要一边煮一边搅拌;将煮好的山楂用漏斗进行榨汁,然后用力挤压,随后在山楂汁之中加入白砂糖继续熬煮,等到比较粘稠的时候就可以;将山楂残骸放入烤箱之中烘烤;取出之后烘干一夜就可以吃了,根据自己的喜好切成不同的形状。

山楂的营养价值 山楂的药用价值

吃山楂注意什么

1、不宜空腹食用山楂。

2、喝了酒之后不要吃山楂。

山楂的营养价值 山楂的药用价值
山楂的营养价值

3、胃酸过多的人及胃病患者不宜吃山楂。

4、孕妇不宜吃山楂。

5、宝宝及换牙期的儿童不宜吃山楂。

6、吃过山楂后要及时刷牙或漱口。

(责任编辑:海绵宝宝) 6681养生网:www.6681.com
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