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山药鸡爪汤的做法 山药鸡爪的功效

发布时间:2017-08-04  来源:养生  围观:460次
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【导读】山药鸡爪汤的做法,山药鸡爪汤是比较家常又好喝的一种做法,在夏天食用是比较方便好喝的,那么山药鸡爪汤的做法是怎样的呢?小编给大家讲讲山药鸡爪汤的做法。

山药鸡爪汤的做法

1.鸡爪洗净去脚趾后,用刀斩成小块。

2.蘑菇洗净后焯水,捞出备用。

3.斩成小块的鸡爪用开水焯过,捞出。

4.砂锅里添水,放入鸡爪、生姜片大火煮开后改小火炖制30分钟。


5.山药去皮,切滚刀块。

6.把山药块、焯过水的蘑菇倒入砂锅后,继续小火炖制20分钟后,加适量精盐即可。

山药鸡爪的功效

不长皱

红颜不老只是传说,皱纹没法不长,但却能长得晚一点,再晚一点!


山药鸡爪汤的做法

促进肝脏排毒、保肝护肝

红枣能提高体内单核吞噬细胞系统的吞噬功能,有保护肝脏、增强免疫力的作用。

红枣中所含的糖类、脂肪、蛋白质是保护肝脏的营养剂,能促进肝脏合成蛋白,增加血清白蛋白含量,调整白蛋白与球蛋白比例。

消渴生津

铁棍山药有消渴生之功效,中医治疗虚劳消渴(糖尿病)处方中常有铁棍山药单味使用,或与其它药物合用,效果更佳。

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(责任编辑:海绵宝宝) 6681养生网:www.6681.com
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