世界之最 | 中医偏方 | 中医穴位 | 黄道吉日 | 风水学 | 排毒养颜 | 消化不良 | 功效与作用 | 养生常识 | 营养价值 | 养生粥汤 | 养生茶 | 减肥食谱 | 保健按摩 |

当前位置:> 饮食养生> 四季饮食> 春季饮食>

春天吃什么补血 教你春季补血食谱

发布时间:2018-01-09  来源:养生  围观:212次
字号:T|T

【导读】春天吃什么补血?春天是一个万物复苏的季节,所以一定要注意气血的状况,因为如果你的气血弱的话就会影响到自己的身体健康,那么春天吃什么补血?一起和小编去看看春天吃什么补血的介绍吧!

春天吃什么补血

阿胶蜜枣炖鸡

阿胶15克、蜜枣1个、鸡肉50克。隔水炖一小时。

功效

此汤有补血养血安神的功效,适用于气血虚弱、头晕、失眠、胃痛者食用,男女均宜。

党参杞子红枣炖鸡


用料

党参30克、杞子15克、红枣15克、鸡肉150克。隔水炖。

功效

此汤既能补气血又比较平和,一周吃两次即可。适宜虚不受补的人。

当归生姜羊肉汤


春天吃什么补血

用料

羊肉500克、当归30克、生姜50克。

羊肉用清水洗净后再用生姜爆炒,当归则以纱布包裹,再与爆炒好的羊肉一起煮汤。

功效

此汤特别适宜气血亏虚、大病久病及产后的女性食用,对改善痛经、月经不调也有显着效果。

推荐阅读:

春季饮食有哪些要点 春季要吃的食物

春季饮食要多吃什么 春季饮食的注意事项

春季老人养生 春季饮食要少酸

春季调养身体吃什么 春季饮食要科学

(责任编辑:蓝色云) 6681养生网:www.6681.com
相关文章
养生标签
  • 养生主题
  • 食疗养生
  • 养生保健
  • 养生人群
  • 心理养生
  • 运动养生
  • 常见疾病
  • 中医养生
  • 西医药材
  • 健康专题
  • 两性养生
管扁桃体 孩子扁桃体肥大 糯米制作饴糖白术黄精 甘草酸苷注射价格 甘草磷价格 慢性扁桃体症状 扁桃体发炎孕妇怎么办 严重扁桃体化脓 扁桃体发炎引发 扁桃体肥大的偏方 甘草锌价格 甘草酸铵价格 异甘草酸镁价格 复方甘草酸价格 复方甘草酸苷价格 藿香正气水制作 野生甘草的价格 小儿扁桃体发炎药 3岁扁桃体发炎 洋桔梗干花制作 扁桃体发炎用药 扁桃体术后饮食 扁桃体周围脓肿 光甘草定价格 何首乌盆景制作 扁桃体和感冒 甘草价格走势 兽用双黄连的制作 慢性扁桃体肿大 复方甘草酸甘胶囊价格 黄精膏制作 何首乌怎样制作 甘草酸苷价格 黑豆水同黄精制作的疗效 朝鲜桔梗的制作 鲜甘草价格 甘草酸价格 不一法师制作黄精酒 如何制作何首乌 板蓝根扁桃体 扁桃体三度大 如果制作何首乌 扁桃体肿大切除 扁桃体肥大偏方 扁桃体发炎什么原因 扁桃体发炎病毒性 黄酒泡何首乌如何制作 制作熟何首乌 复方甘草酸苷的价格 扁桃体病毒性发炎 桔梗弓箭制作 扁桃体切除术后 金银花制作过程 扁桃体发炎退烧 桔梗泡菜怎样制作 复方甘草苷片价格 孩子扁桃体发炎怎么办 扁桃体分度 黄精制作二精 扁桃体淋巴瘤 桔梗袋制作 什么是扁桃体肥大 扁桃体发炎发退烧 甘草酸苷胶囊价格 4岁扁桃体发炎 桔梗汤制作 何首乌怎样制作洗发水 怎样制作黄精蜜饯 小孩子扁桃体发炎 扁桃体有哪些症状 扁桃体的发育 不一法师教您制作黄精酒 急性扁桃体炎的治疗 甘草颗粒价格 扁桃体板蓝根 扁桃体痛吃什么 小儿扁桃体肥大 黄精制作的保健食品 化脓扁桃体怎么治 病毒性扁桃体发炎 扁桃体病历 扁桃体容易发炎 扁桃体咽喉发炎 扁桃体的分度 金银花的制作过程 孩子扁桃体发炎发烧 扁桃体发炎的饮食 黄精怎样制作 甘草酸苷片价格 扁桃体硬 扁桃体和腺样体 复方甘草酸苷片价格 扁桃体多大 何首乌膏制作 黄连粉末装片制作 急性扁桃体炎吃什么 甘草酸二铵价格 预防扁桃体炎 中药治扁桃体 异甘草酸镁的价格