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秋季适合喝绿茶吗 秋季喝什么茶好

发布时间:2017-08-08  来源:养生  围观:318次
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【导读】秋季适合喝绿茶?秋季天气干燥,那么,秋季适合喝绿茶吗,秋季适合喝哪些茶?一起和6681小编来看看秋季适合喝绿茶吗的介绍吧!

秋季适合喝绿茶吗

秋季适合喝绿茶,而且秋季喝绿茶有很多的好处哦!

1、因为秋天是一个干燥的季节,人们如果不小心吃了热气的食物就很容易上火,而绿茶是有清热解毒的功效的。

2、一到秋天,中年人或者老年人这时候肝脏就会容易出现小问题,这也是因为干燥的气候造成的,只要每天喝上几杯绿茶,这种问题是可以缓解的。

3、经过夏天的煎熬,到了凉爽的秋天,人们的胃口也会大增,而喝绿茶具有清肠胃、减肥的功效的。


秋季喝什么茶好

1、凉茶

凉茶降火众所周知,凉茶是去火降燥的经典饮品,一般一般你可以自己在家里煎制,也可以去超市直接购买现成的罐装来饮用,但是不适合大量长期饮用,因为其中的夏枯草成分过量会引起中毒。

2、薄荷茶


秋季适合喝绿茶吗

薄荷本身就具有清凉的功效,然而薄荷叶子晒干后,可以制作出薄荷茶,夏天自己冲泡一杯薄荷茶,不仅喝起来特别的凉爽,而且也可以起到去火气的作用,同时搭配一些柠檬皮,更有美白功效的哦。

3、菊花茶

菊花茶四季都可以喝,而且对肝脏和眼睛特别的好,脸上容易长东西的人也可以长期喝,一般来说没有什么大的禁忌,属于百搭茶品。

4、决明子

绿茶相对红茶而言,具有良好的去火气和解渴生津的作用,绿茶也是最传统的茶饮料之一,冰镇的绿茶不妨在夏天一试。

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(责任编辑:岩雀) 6681养生网:www.6681.com
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