世界之最 | 中医偏方 | 中医穴位 | 黄道吉日 | 风水学 | 排毒养颜 | 消化不良 | 功效与作用 | 养生常识 | 营养价值 | 养生粥汤 | 养生茶 | 减肥食谱 | 保健按摩 |

当前位置:> 饮食养生> 四季饮食> 夏季饮食>

夏季简单凉菜的做法 爽口凉菜大推荐

发布时间:2017-08-03  来源:养生  围观:348次
字号:T|T

【导读】夏季简单凉菜的做法有哪些?夏天天气比较炎热,吃凉菜很开胃哦。那么夏季简单凉菜的做法有哪些,怎么做凉菜好吃?一起和6681小编来看看夏季简单凉菜的做法的介绍吧!

夏季简单凉菜的做法

盐水毛豆

材料

毛豆一斤,干辣椒,花椒,姜片,八角,盐

做法


1、买回来的毛豆要仔细清洗,至少要洗3-4遍或者更多,先洗掉泥土,后洗掉浮毛。

2、用剪刀剪掉毛豆2头,虽然麻烦,但为了更好的效果,我觉得值。这样会比较好入味。剪掉这些毛豆花了我十几分钟的时间,开着音乐也就是四五首歌的时间,也不觉得枯燥。

3、锅中倒入清水,放入干几个八角,一些花椒,几片生姜和几个干辣椒。大火烧开后,放入剪好角的毛豆,放入盐开锅后,中小火煮五分钟,时间不要太久。


夏季简单凉菜的做法

4、五分钟过后关火,用余温来焖熟毛豆。焖好的毛豆带汤盛入碗中,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏一晚后吃,味道更佳哦。

夫妻肺片凉菜

材料

主料:牛肉,牛杂(肚梁,心舌,干层肚,头皮),盐炒花生仁,卤水,酱油,芝麻粉,花椒粉,味精,八角,花椒,肉桂,川盐,白酒辣椒油。

推荐阅读:

夏季吃什么家常菜 推荐6种清热解暑菜

宝宝夏季湿疹怎么办 三款食疗缓解小儿湿疹

排毒养颜的食物有哪些 夏季排毒少不了它

唾液能解渴吗 夏天喝什么最解渴

(责任编辑:岩雀) 6681养生网:www.6681.com
养生标签
  • 养生主题
  • 食疗养生
  • 养生保健
  • 养生人群
  • 心理养生
  • 运动养生
  • 常见疾病
  • 中医养生
  • 西医药材
  • 健康专题
  • 两性养生