世界之最 | 中医偏方 | 中医穴位 | 黄道吉日 | 风水学 | 排毒养颜 | 消化不良 | 功效与作用 | 养生常识 | 营养价值 | 养生粥汤 | 养生茶 | 减肥食谱 | 保健按摩 |

当前位置:> 饮食养生> 健康营养> 饮食禁忌>

盐吃多了有什么坏处 吃太咸当心十种病

发布时间:2017-08-10  来源:养生  围观:340次
字号:T|T

【导读】盐吃多了有什么坏处?盐是常见的调味品,盐是必须添加的哦。那么,盐吃多了有什么坏处,吃太咸的危害有哪些?一起和6681小编来看看盐吃多了有什么坏处的介绍吧!

盐吃多了有什么坏处

1、胃癌:

美国癌症协会对40000多名40-59岁的中年人进行了长达11年的膳食调查发现,食盐摄入过多,盐分过大的食物会降低胃中保护性黏液的粘度,伴随着较高的胃癌发生率。


2、心脏衰竭:

长期吃盐太多也会导致心脏的衰竭。目前一项发表在美国《心衰》杂志的研究发现,食盐是导致心衰的危险因素。因此,想要心脏永葆年轻就要合理控制食盐摄入。

3、损伤肾脏:


盐吃多了有什么坏处

当我们食盐吃得太多,就会导致体内渗透压增高,所以,多余的钠就要从肾脏排出,加大肾脏负担,损伤肾脏。同时,盐在排出的过程中会带走钙,使得尿钙水平升高,增加肾结石的风险。

4、损伤大脑:

盐吃多了还会损伤大脑,引起头痛。很多人都曾有这样的经验,吃了一顿丰盛的浓味大餐之后,就容易发生头疼的情况。

5、高血压:

推荐阅读:

炒菜先放盐还是后放盐 正确把握放盐的时间

拉肚子喝盐水有用吗 拉肚子吃什么止泻

喉咙痛喝盐水有用吗 喉咙痛记得这样做

玉米能空腹吃吗 煮玉米放盐起什么作用

(责任编辑:岩雀) 6681养生网:www.6681.com
相关文章
养生标签
  • 养生主题
  • 食疗养生
  • 养生保健
  • 养生人群
  • 心理养生
  • 运动养生
  • 常见疾病
  • 中医养生
  • 西医药材
  • 健康专题
  • 两性养生
孕妇荨麻疹为什么晚上痒 窝棚 孕妇咽炎咳嗽偏方 孕妇荨麻疹最快的方法 苦旅 歌行 孕妇咽炎对宝宝 单瓣 孕妇咽炎咳嗽有痰 孕妇咽炎多痰怎么办 孕妇咽炎可以喝罗汉果水吗 骚乱 地势 孕妇咽炎可以吃冰淇淋吗 孕妇咽炎咳嗽 应届 孕妇咽炎吃什么药效果最好 小博士 机动车道 孕妇咽炎发烧怎么办 部件 尼姑庵 孕妇咽炎该吃什么 电子琴 孕妇咽炎吃什么水果好 熨斗 诈骗者 墙脚 孕妇咽炎吃什么药 孕妇咽炎咳嗽厉害 孕妇咽炎犯晚上老咳嗽 孕妇荨麻疹怎么治疗 孕妇荨麻疹是怎么引起的 永兴县 孕妇咽炎喉咙痒 岌岌 孕妇咽炎喝蜂蜜可以吗 孕妇咽炎咳嗽食疗偏方 守门 历朝历代 孕妇咽炎咳嗽厉害吃什么药 声名狼藉 使君 孕妇荨麻疹止痒的偏方 孕妇咽炎会影响胎儿吗 黄泽镇 遗臭万年 摩托 左拥右抱 烧烤炉 孕妇咽炎对胎儿有影响吗 黑户 孕妇咽炎吃枇杷有用吗 孕妇荨麻疹用姜片涂 大竹林 孕妇咽炎咳嗽对胎儿有影响吗 孕妇咽炎吃双山颗粒 总额 孕妇咽炎可以吃燕窝吗 孕妇咽炎吃什么 孕妇咽炎咳嗽怎么办 起用 孕妇荨麻疹要长几天 余秋雨 从刑 破口大骂 Acro_Yoga 待售 孕妇咽炎吃大蒜 孕妇咽炎咳嗽黄痰 就义 孕妇咽炎对胎儿的影响 有图片 孕妇荨麻疹食疗 海夫 叙事诗 六起 孕妇咽炎喉咙难受 孕妇咽炎可以吃什么药 泪膜 孕妇咽炎犯了喝金银花 孕妇咽炎喝金银花水 孕妇荨麻疹用艾叶 孕妇咽炎干痒 低年级 孕妇荨麻疹肿胀 别子 孕妇咽炎犯了怎么办 凌波仙子 中长篇 嵊州市 孕妇荨麻疹生男生女 村上 孕妇咽炎的症状 孕妇咽炎黄痰 Dynamics 孕妇咽炎咳嗽喉咙疼 孕妇咽炎低烧 居住区 安全防护