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备孕不能吃什么食物 孕期八种食物莫入口

发布时间:2017-10-12  来源:养生  围观:261次
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【导读】备孕不能吃什么食物?孕妇在备孕的时候就要注意饮食,很多食物不宜吃哦。那么,备孕不能吃什么食物,备孕不能吃的食物有哪些呢?一起和6681小编来看看备孕不能吃什么食物的介绍吧!

备孕不能吃什么食物

1、人工食品

食物从其原料生产直至食用前的全过程中,会经历很多必须的环节,可能会不同程度地受到污染,给人的身体带来危害。应尽量选用新鲜天然食品,避免食用含添加剂、色素、防腐剂的食品。蔬菜应充分清洗干净,水果最好去皮后再食用,以避免农药污染。

2、辛辣食品


对于计划怀孕的夫妻,尤其对已经怀孕的孕妇而言,辛辣食品会成为健康怀孕的严重障碍。辛辣食物可以引起正常人的消化功能紊乱,如:胃部不适、消化不良、便秘,甚至发生痔疮。

怀孕后,由于胎儿的一天天长大,本身就影响孕妇的消化功能和排便,如果孕妇始终保持着进食辛辣食物的习惯,其结果一方面会加重孕妇的消化不良、便秘或痔疮的症状,另一方面也会影响孕妇对胎儿营养的供给,甚至增加分娩的困难。

3、高糖食品


备孕不能吃什么食物

怀孕前,夫妻双方尤其女方,若经常食用高糖食物,常常可能引起糖代谢紊乱,甚至成为潜在的糖尿病患者。怀孕后,由于孕妇体内胎儿的需要,孕妇摄入量增加或继续维持怀孕前的饮食结构,则极易出现孕期糖尿病。孕期糖尿病不仅会危害孕妇本人的健康,更重要的是危及孕妇体内胎儿的健康发育和成长,并极易出现早产、流产或死胎。

宝宝出生后,孕妇成为典型的糖尿病患者,而宝宝可能是巨大儿或大脑发育障碍患者,影响宝宝的健康成长。

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(责任编辑:岩雀) 6681养生网:www.6681.com
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