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孕妇不能吃哪些水果 七种水果不宜多吃

发布时间:2017-01-11  来源:养生  围观:555次
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【导读】孕妇不能吃哪些水果?水果的营养价值比较高,但是对于孕妇这一特殊的群体,还是有些水果不宜吃的。那么,孕妇不能吃哪些水果,吃了会怎么样呢?一起和6681小编来看看孕妇不能吃哪些水果吧!

孕妇不能吃哪些水果

1、芒果

芒果还含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,帮助排便,所以芒果对孕期的便秘有一定防治作用,因此孕妇是可以吃芒果的。

但要注意的是,芒果性质带湿毒,若孕妇本身患有皮肤病如湿疹、疮疡流脓、肿瘤、妇科病如白带等,应避免进食。

2、木瓜

孕妇不能吃哪些水果 七种水果不宜多吃

木瓜主治胃痛,消化不良,肺热干咳,乳汁不通,湿疹,寄生虫病,手脚痉挛疼痛等病症。

虽然木瓜有这么多好处,但是木瓜偏寒性,因此胃寒、体虚者不宜多吃,否则容易腹泻或胃寒。孕妇是不宜食用太过于寒性的食物的。

而且,现代医学研究发现,木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用,即便木瓜烧熟了,也不能破坏木瓜苷。所以孕妇最好不要吃木瓜,无论生熟都不宜吃。

3、榴莲

孕妇不能吃哪些水果 七种水果不宜多吃
孕妇不能吃哪些水果

孕妇可以极少量吃榴莲,但不宜多吃。榴莲所含的热量及糖分较高,500克就含有500千卡的热量,如果准妈妈经常把榴莲当补品,导致其血糖升高,宝宝就会过重,使日后娩出巨大胎儿的机会增大。

所以孕妇如果要吃榴莲,以每餐不超过1个橘子大小为限(100g)。

4、西瓜

西瓜的含水量达94%以上,还含有丰富的葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等,有较高的营养价值。

(责任编辑:岩雀) 6681养生网:www.6681.com
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