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黑巧克力的营养价值 吃多了巧克力会怎么样

发布时间:2016-12-17  来源:养生  围观:1260次
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【导读】黑巧克力的营养价值,黑巧克力也是巧克力的其中一种,巧克力的营养价值相对来说是比较高的,那么黑巧克力的营养价值有哪些呢?小编给大家讲讲黑巧克力的营养价值。

黑巧克力的营养价值

1、抗衰老

因为黑巧克力有很强的抗氧化作用,从而阻止了人体的快速衰老, 实验证明,经常适量吃黑巧克力的老年人,寿命明显比未食黑巧克力的一组长。

2、能让人变聪明

食用巧克力等食物能使头脑变得更敏锐,并且能使认知能力得到短期的提高。

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食用富含黄烷醇的可可饮料能促进大脑一些重要区域的血流速度达2-3个小时,黄烷醇是黑巧克力的一种主要成分。而大脑中一些特定区域的血流增加能帮助提高大脑能力,以及在短时间内使人变得更敏锐。

3、抗感冒

很遗憾,这种能力,仅仅对男性有效果。

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4、润泽皮肤

德国研究人员每天让24位女性饮用半杯浓缩的类黄酮可可粉。三个月后,这些女性的皮肤变得更加湿润光滑,在太阳底下暴晒引起色斑和皮屑的症状也得到有效改善。认为是因为紫外线被类黄酮吸收,有助于保护和增加皮肤血液循环,从而改善面貌。

巧克力吃多了会怎么样

(责任编辑:海绵宝宝) 6681养生网:www.6681.com
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