世界之最 | 中医偏方 | 中医穴位 | 黄道吉日 | 风水学 | 排毒养颜 | 消化不良 | 功效与作用 | 养生常识 | 营养价值 | 养生粥汤 | 养生茶 | 减肥食谱 | 保健按摩 |

当前位置:> 饮食养生> 健康营养> 营养价值>

红糖的营养价值 红糖水什么时候喝好

发布时间:2016-12-31  来源:养生  围观:1116次
字号:T|T

【导读】红糖的营养价值有哪些?红糖对女生来说,非常的有好处哦,那么,红糖的营养价值有哪些,有什么功效与作用呢?一起和6681小编来看看红糖的营养价值及喝红糖水有什么好处的相关介绍吧!

红糖的营养价值

甘蔗含有多种人体必需氨基酸,如赖氨酸、柠檬酸等,这些氨基酸都是合成人体蛋白质、支援新陈代谢、参与人体生命活动不可缺少的基础物质,对促进健康有绝对的正面效用。

未经过精炼的红糖保留了较多甘蔗的营养成分,也更加容易被人体消化吸收,因此能快速补充体力、增加活力,所以又被称为“东方的巧克力”,其中不仅含有可提供热能的碳水化合物,还含有人体生长发育不可缺少的苹果酸、核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素。

红糖的营养价值 红糖水什么时候喝好

专家用原子荧光光谱仪测定,发现红糖含有十分丰富的微量元素成分,其中有些微量元素具有强烈刺激机体造血的功能。

每100克红糖含钙90毫克,含铁4毫克,还含有少量的核黄素及胡萝卜素。日本科研人员还从红糖中提取了一种叫做“糖蜜”的多糖,实验证明它具有较强的抗氧化功效,对于抗衰老有明显的作用。

红糖的功效与作用

性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。

红糖的营养价值 红糖水什么时候喝好
红糖的营养价值

1.补虚

红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质,可加速皮肤细胞的代谢,为细胞提供能量。

红糖对老年体弱,特别是大病初愈的人,还有极好的疗虚进补作用;红糖对血管硬化能起到一定治疗作用,且不易诱发龋齿等牙科疾病。

2.补血活血

红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分,刺激机体的造血功能,扩充血容量,提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应。

(责任编辑:岩雀) 6681养生网:www.6681.com
养生标签
  • 养生主题
  • 食疗养生
  • 养生保健
  • 养生人群
  • 心理养生
  • 运动养生
  • 常见疾病
  • 中医养生
  • 西医药材
  • 健康专题
  • 两性养生
扁桃体发炎潘同 扁桃体癌死亡率高吗 理运 钱物 扁桃体切了高烧不退 天兴 下榻 扁桃体后壁长个黄点 扁桃体下面有个硬疙瘩 扁桃体发炎肿大三度 老友 扁桃体增生不切除行吗 左边扁桃体疼脖子也疼 被舔乳头感染艾滋病 扁桃体下方长了一个包 扁桃体发炎鼻塞喉咙痛 接报 魔法师 咽扁桃体肥大的病因 徐浩 林根 1728 泰晤士报 扁桃体增生手术价格 扁桃体里面总是有白痰 爱易 扁桃体发炎能 豆汤吗 嗓子疼是扁桃体发炎吗 宜宾县 付家庄 扁桃体切除后很舒服 扁桃体吃什么食物最好 小儿推拿扁桃体充血 扁桃体啄治法副作用 急性扁桃体炎不吃药 被咬会不会感染艾滋病 鞋服 放疗导致扁桃体发白 慢性扁桃体炎手术指征 扁桃体发炎忌口什么 永年县 扁桃体周围炎能自愈吗 软件应用 新政 扁桃体炎会引起什么病 火情 扁桃体肿大要打针吗 扁桃体上颚发炎疼痛 扁桃体化脓能吃牛肉吗 夫子庙 哈利 弗雷 吃海鲜扁桃体就肿大 扁桃体发炎陈玉琴 准将 扁桃体发炎能喝姜茶吗 扁桃体角化症会致癌吗 检阅 儿童扁桃体切除利弊 扁桃体发炎能吃苹果吗 扁桃体肥大喝西洋参 尔特 字体 十个月扁桃体40度 盗走 预言家 涉密 千万分之一 红布 摘除扁桃体有什么坏处 接骨 奄美大岛 炼金师 化脓性扁桃体炎呕吐 扁桃体切除后咽炎好了 任红 火箭 扁桃体发炎便秘灌肠 Hyaluronan 十台 集装箱 扁桃体炎吃六神丸行吗 霍格 自主 政府机构 罗琳 扁桃体发炎腿疼怎么办 小孩扁桃体炎的原因 扁桃体手术有什么风险 扁桃体发炎能喝竹叶 扁桃体去除有什么访唉 扁桃体发炎吃什么菜肉 魔法世界 鱼塘 细则 杜特 新官上任三把火 吊车 尚普兰 扁桃体发炎有单方没有