世界之最 | 中医偏方 | 中医穴位 | 黄道吉日 | 风水学 | 排毒养颜 | 消化不良 | 功效与作用 | 养生常识 | 营养价值 | 养生粥汤 | 养生茶 | 减肥食谱 | 保健按摩 |

当前位置:> 饮食养生> 健康营养> 营养价值>

红糖的营养价值 红糖水什么时候喝好

发布时间:2016-12-31  来源:养生  围观:1110次
字号:T|T

【导读】红糖的营养价值有哪些?红糖对女生来说,非常的有好处哦,那么,红糖的营养价值有哪些,有什么功效与作用呢?一起和6681小编来看看红糖的营养价值及喝红糖水有什么好处的相关介绍吧!

红糖的营养价值

甘蔗含有多种人体必需氨基酸,如赖氨酸、柠檬酸等,这些氨基酸都是合成人体蛋白质、支援新陈代谢、参与人体生命活动不可缺少的基础物质,对促进健康有绝对的正面效用。

未经过精炼的红糖保留了较多甘蔗的营养成分,也更加容易被人体消化吸收,因此能快速补充体力、增加活力,所以又被称为“东方的巧克力”,其中不仅含有可提供热能的碳水化合物,还含有人体生长发育不可缺少的苹果酸、核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素。

红糖的营养价值 红糖水什么时候喝好

专家用原子荧光光谱仪测定,发现红糖含有十分丰富的微量元素成分,其中有些微量元素具有强烈刺激机体造血的功能。

每100克红糖含钙90毫克,含铁4毫克,还含有少量的核黄素及胡萝卜素。日本科研人员还从红糖中提取了一种叫做“糖蜜”的多糖,实验证明它具有较强的抗氧化功效,对于抗衰老有明显的作用。

红糖的功效与作用

性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。

红糖的营养价值 红糖水什么时候喝好
红糖的营养价值

1.补虚

红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质,可加速皮肤细胞的代谢,为细胞提供能量。

红糖对老年体弱,特别是大病初愈的人,还有极好的疗虚进补作用;红糖对血管硬化能起到一定治疗作用,且不易诱发龋齿等牙科疾病

2.补血活血

红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分,刺激机体的造血功能,扩充血容量,提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应。

(责任编辑:岩雀) 6681养生网:www.6681.com
养生标签
  • 养生主题
  • 食疗养生
  • 养生保健
  • 养生人群
  • 心理养生
  • 运动养生
  • 常见疾病
  • 中医养生
  • 西医药材
  • 健康专题
  • 两性养生
爱打呼噜是什么原因 下颌后缩打呼噜 甘草和金银花泡水 山楂甘草小茴香泡水 打呼噜磨牙怎么回事 人为何打呼噜 甘草片泡鲜竹沥 刚出生的婴儿打呼噜 讨厌打呼噜的人 猫呼吸打呼噜 甘草枸杞金银花泡水 槐米甘草泡水 打呼噜能根治吗 流口水打呼噜口水臭 甘草浮小麦大枣泡水喝 甘草枣子小麦能泡茶喝吗 总是打呼噜怎么办 麦冬金银花甘草泡水喝 金银花加甘草泡水 玄参甘草麦冬桔梗泡茶 甘草泡澡 爱打呼噜的河马先生 雪碧泡甘草片 最近睡觉老打呼噜 桔梗甘草陈皮泡水 听到自己打呼噜 五个月宝宝打呼噜 人参甘草泡水喝 打呼噜业障 甘草和金银花一起泡 男人为什么打呼噜 磨牙打呼噜怎么办 怀孕打呼噜怎么办 打呼噜特别响 甘草和绿茶一起泡 二岁宝宝打呼噜 甘草与罗汉果泡茶 两个月宝宝睡觉打呼噜 艾滋病感染7年 麦冬甘草桔梗泡水喝吗 甘草蒲公英泡水喝 甘草和桔梗泡水 山楂与甘草泡水喝吗 女生为什么打呼噜 甘草一次泡几片 鼻炎会打呼噜吗 泡菜甘草 甘草和莲子一起泡 激光治疗打呼噜 幼儿睡觉打呼噜 甘草泡水的危害 打呼噜的坏处 打呼噜遗传性 甘草如何泡水 艾滋病感染7年血常规 甘草泡水一次放多少 甘草片泡雪碧 甘草泡水喝的害处 甘草片能泡茶吗 甘草菊花能一起泡水喝吗 4岁孩子打呼噜 晚上睡觉打呼噜是怎么回事 贝尔熊打呼噜 魄户打呼噜 甘草黄芩泡水喝 室友打呼噜耳塞 火车上打呼噜 甘草泡水治咽炎吗 女生怎么治打呼噜 甘草泡酒钓鱼 7个月宝宝睡觉打呼噜 舍友打呼噜睡不着 甘草小麦枣子能泡茶喝吗 甘草和黄芪能一起泡茶吗 甘草浸泡油 甘草怎样泡水喝 腺样体手术后打呼噜 怎样泡甘草茶 甘草泡牛奶 甘草和黄连泡水 最近开始打呼噜 睡觉鼻子不通气打呼噜 山楂甘草泡腾片 有治打呼噜的药吗 甘草泡茶多少一次 绞股蓝甘草泡水 甘草能和茶叶一起泡吗 有什么可以治疗打呼噜 甘草红枣生姜泡水 鱼腥草甘草泡水喝 黄芪丹参甘草泡水喝 打呼噜怎么手术 打呼噜手术复发 黄芪甘草丹参泡水喝 9个月宝宝打呼噜 打呼噜术后复发 玄参麦冬甘草桔梗泡茶 孕后期打呼噜 小孩打呼噜是怎么治 打呼噜磨牙怎么办