手机版 | 今天是: 旧版入口
最热推荐
太极拳的健身价值揭密

谈到太极拳,我们可以自豪地说:这个可以称得上是我们的国拳了,当然说的不是它的攻击防身的威力,而是它的强体健身,养生防病的功效,可以说已经是深入人心,从中国到美国,很多的…[查看全部]

太极拳健身的主要作用有哪些?

在太极拳如此火爆的今天,中国人无人不知太极拳,国际友人提到太极都非常有兴趣,有许多人禁不住要问,为什么太极拳这么火,太极拳的好处是什么,今天就来给大家介绍一下。 …[查看全部]

  • 2014-07-31练太极拳需注意事项

    太极拳深受大家的喜欢,太极拳不仅可以强身健体还可以预防疾病呢?那么练习太极拳应注意哪些事项呢,今天小编就为大家讲讲练太极拳需注意的事项。...[详细]

    太极拳
  • 2014-07-23打太极拳能防治痔疮吗 怎么样预防痔疮

    现身体的疾病有很多其中痔疮是常见的肛肠疾病,其发病率很高,那么怎么样预防痔疮?打太极拳可防治痔疮,下面和小编一起来看看吧!...[详细]

    太极拳 预防痔疮
  • 2014-07-12练太极能预防呼吸疾病吗?

    现社会的空气越来越差而对有一些患呼吸疾病的人来说是一个烦脑,呼吸对人体来说是非常重要的,在练习太极拳的时候一定要懂得呼吸吐纳的方法,呼吸吐纳方法可以帮助你排除身体的废气,让你的内脏更干净,下面就跟小编一去来看下太极呼吸养生方法。...[详细]

  • 2014-07-03杨式太极拳有哪几种招试

    现在太极拳千变万化其中杨式太极拳也是一种,杨式太极拳推手又可以称为杨氏太极拳打手,其中的推手绝技更是有“四两拨千斤”之势,下面是关于杨式太极拳推手招式简介,下面和小编一起来杨氏太极拳的推手特点。...[详细]

  • 2014-07-02 杨氏太极拳的特点有那些

    现太极拳有很多种其中有一种太极拳为杨氏太极拳,不管早晨和晚上太极拳深受老年人的喜欢,练太极拳能强身健体而且运动量不是很大,下面和小编一起来了解杨氏太极拳的打法吧。...[详细]

  • 2014-06-23练太极拳可以修心养性吗?

    练太极拳可以修心养性吗?大家都说太极拳达到一定程度能够修心养性,练太极可以让自己心情放松去除烦脑,下面跟小编一起来了解下吧。...[详细]

  • 2014-06-23太极拳能健身防病吗?能缓解头痛?

    太极运动深受老年人的喜欢那么练习太极能缓解头痛吗?下面跟小编一起来了解练太极神奇的功效吧。练习太极拳有助于减轻成年人紧张性头痛症状,并可增强患者身体一些方面的机能。...[详细]

    太极拳能健身防病吗 缓解头痛
  • 2014-06-14夏季打太极拳可以减肥吗?

    夏季是减肥最热门的季节,减肥的方法也是千奇百怪,也有很多人夏季选择打太极拳减肥,那么打太极拳减肥有效果吗?下面就跟小编一起来了解下吧。...[详细]