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太极拳的健身价值揭密

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太极拳24式1-4式图片详解

太极拳法妙无穷,这是其用处的给掌握者的感受,可以说有求则应。对于身体的好处是全面均衡,身心一如,动静合一,掌握之你可以打开心量感受毛泽东心之力一文开宗明义的境界:吾心即宇…[查看全部]

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    现太极拳有很多种其中有一种太极拳为杨氏太极拳,不管早晨和晚上太极拳深受老年人的喜欢,练太极拳能强身健体而且运动量不是很大,下面和小编一起来了解杨氏太极拳的打法吧。...[详细]

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