世界之最 | 中医偏方 | 中医穴位 | 黄道吉日 | 风水学 | 排毒养颜 | 消化不良 | 功效与作用 | 养生常识 | 营养价值 | 养生粥汤 | 养生茶 | 减肥食谱 | 保健按摩 |

当前位置:> 中医养生> 体质养生>

血瘀体质怎么调理 改善瘀血体质的药膳

发布时间:2017-07-18  来源:养生  围观:298次
字号:T|T

【导读】血瘀体质怎么调理?血瘀体质是常见体质中的一种,那大家了解血瘀体质怎么调理吗?今天小编小编就来给大家介绍究竟血瘀体质怎么调理好呢?

血瘀体质怎么调理

【精神调摄】

淤血质的人常心烦,急躁,健忘,或郁闷,多疑等,应根据“喜胜忧”的情志制约原则调摄。胸襟开阔,豁达开朗,热爱生活,积极向上。

【饮食调养】


特征:淤血体质者具有血行不畅甚或淤血内阻特征。

原则:选用具有健胃、行气、活血化瘀功效的食物。

食物:如鸡内金、陈皮黑豆黄豆山楂、黑木耳、平菇、洋葱、韭菜、茴香、香菇、茄子、油菜、血、芒果、玫瑰花、番木瓜海参、红糖、黄酒、葡萄酒等。


血瘀体质怎么调理

凡具有寒凉、温燥、油腻、涩血的食物都应忌食,如乌梅、苦瓜。柿子、李子、石榴、花生仁等。高脂肪、高胆固醇的食物也不可多食,如蛋黄、虾子、猪头肉、奶酪等。

【起居调护】

血瘀体质者具有血行不畅的潜在倾向。血得温则行,得寒则凝。

血瘀体质者起居作息有规律,不要熬夜,保证良好睡眠。居室环境要温暖舒适,要避免寒冷刺激。

推荐阅读:

血糖高怎么吃燕窝 湿热体质的人能吃燕窝吗

什么是气郁体质 气郁体质女性多喝这些茶

气郁体质怎么调理 气郁体质多吃三种食物

湿热体质的表现 下焦湿热吃什么

(责任编辑:慢羊羊) 6681养生网:www.6681.com
养生标签
  • 养生主题
  • 食疗养生
  • 养生保健
  • 养生人群
  • 心理养生
  • 运动养生
  • 常见疾病
  • 中医养生
  • 西医药材
  • 健康专题
  • 两性养生
黄连温胆汤合小柴胡汤 麻黄连翘赤小豆汤湿疹 黄煌用黄连汤 中药桔梗用量该多少 中药中的桔梗长什么样 陈皮茯苓桔梗白术中药多少钱 黄连积壳汤 洗眼黄连汤 黄连生姜汤 黄连温胆汤组成 桔梗川贝止咳药 麻黄连翘赤小豆汤银屑病 黄连朱砂苏叶汤 中药中桔梗的有效期 中药桔梗泡水喝 中药十全误下桔梗是否有害 中药中药桔梗杀精 三仁汤加黄连 中药桔梗颗粒价格 黄连阿胶汤郝万山 中药杏仁与桔梗区别 中药材桔梗治成成品 中药苦桔梗 桔梗中药孕妇能吃吗 药材类别桔梗 进退黄连汤 黄连肉桂汤 阿胶黄连汤房颤 桔梗对照药材 麻黄碱类中药有桔梗吗 犀角黄连汤 可待因桔梗片是处方药吗 黄连泻火汤 黄连当归汤 中药桔梗的功效与作用及食用方法 黄连解毒汤组成 桔梗(炒)的药性 山药和桔梗 黄连解毒汤配方 中药桔梗孕妇可以吃吗 药用植物学桔梗花的结构 连梅汤与黄连阿胶汤 桔梗科暗红色叶子中药 黄连杏仁汤 孕中期可以吃中药桔梗吗 中药桔梗的汤色 中药桔梗宣肺理气 可待因桔梗片哪个药房有 麻黄连翘赤小豆汤茵陈蒿汤 绿药膏是不是桔梗香 咽炎中药方金银花桔梗乌梅 麻黄前胡桔梗中成药 麻黄连翘赤小豆汤加减 桔梗养肺的中药 山豆根桔梗板蓝根中药方 黄连温胆汤抑郁症 干姜黄连党参汤 洋桔梗的药用价值 桔梗药材性状 炒桔梗药效 黄连阿胶汤鸡子黄 黄连白术汤 桔梗元参汤中成药 加味黄连解毒汤 桔梗科中药有哪些 怎样养护中药里的桔梗 用桔梗做主要成份的中药有什么 八珍汤黄连 黄连甘麦汤 黄连六君子汤 桔梗不能和哪些药同时吃 桔梗入药部位 黄连解毒汤方解 半夏厚朴汤黄连阿胶汤 中药桔梗治疗什么病 大黄黄芩黄连泻心汤 药材种植桔梗 桔梗冬花片是中药吗 黄根黄连汤 黄连汤治上热下寒 黄连阿胶汤加减 黄连汤和半夏泻心汤 黄连温胆汤主治 黄连四物汤 中药桔梗别名 黄连温胆汤加减 中草药桔梗治疗中风根据 黄连阿胶汤与知柏地黄丸 黄连解毒汤主治 小柴胡合黄连温胆汤 黄连解毒汤的主治 黄连清火汤 桔梗化痰止咳药 黄连干姜汤 黄连阿胶汤证 黄连朱砂汤 金银花桔梗陈皮青果一幅药煎几次 黄连阿胶汤配方 洋桔梗立枯病用什么药 桔梗科有哪些药材味甜