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血瘀体质如何养生 血瘀体质的调养方法

发布时间:2017-08-29  来源:养生  围观:217次
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【导读】血瘀体质如何养生,血瘀体质是一种常见的体质,它的养生方法和其他的体质有些不同,那么它的养生方法是什么?血瘀体质如何养生?今天就和6681小编一起去看看血瘀体质如何养生吧!

血瘀体质如何养生

1、形体征兆:面色晦暗、皮肤粗糙,还常出现淤斑,并容易牙龈出血。

2、性格表现:性格一般比较内敛,容易烦恼与健忘。

3、易发疾病:易患脑卒中、胸痹,以及心脑血管等疾病。


如果一个人脸色不太好,不但面色晦暗,皮肤偏暗,还经常出现淤斑,眼眶暗黑,嘴唇暗淡甚至发紫,皮肤也总是干干的,那么,他有可能就是血淤体质者,因为这都是体内血液运行不畅通,而引起的淤血内阻等病症。当然,仅仅脸色不好还不能完全确认,如果对着镜子,看见舌质暗,有淤点或片状淤斑,而且舌下静脉曲张,那么,即便不是血淤体质者,也已经离这种体质不远了。

像所有偏颇体质者一样,血淤体质者也有属于自己的特有症状。


血瘀体质如何养生

4、淤青

有些人在日常生活中,可能经常出现这种隋况:膝盖或者胳膊上无缘无故地出现一块淤青,但这块淤青不痛也不痒,往往让自己感到莫名其妙。其实,这也是血淤体质者的特征之一,因为这些淤青是因血液流动缓慢或停滞而导致的,不仅如此,气血流动不畅还会造成气血供应不足,进而导致精神状态不佳,出现心情不好、容易健忘等症状。

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