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夏天吃燕窝的好处 夏天吃燕窝有助减肥

发布时间:2017-08-11  来源:养生  围观:199次
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【导读】夏天吃燕窝的好处有哪些?燕窝是一种好的营养品,有很高的营养价值,那你知道夏天吃燕窝的好处有哪些吗?下面小编就来告诉大家究竟夏天吃燕窝的好处有哪些。

夏天吃燕窝的好处

1、夏天进补,燕窝最为合适。因为燕窝性平味甘,补不致燥,润不致滞,恰恰属于平补的食物,不会引起体内内火上升导致上火。此季节燕窝常与冰糖、瓜果搭配,不仅补而不燥,补而不腻,而且可以消暑降火,还能修复被烈日灼晒的肌肤哦。


2、夏季常吃燕窝,不但不上火还可保皮肤不怕阳光,保持美白弹性。燕窝对人体作用属调理滋养性,而不是滋补性,与其他滋补食品相比,燕窝重于滋养,又不上火,是一年四季的调养佳品。

3、虽然说燕窝对人体有很好的保健功效的,而且有的身体比较虚弱的人会吃燕窝来滋补自己的身体的,其实燕窝在夏天来食用的时候还是有好处的,而且不容易上火的,对于女孩子的皮肤也是有好处的。


夏天吃燕窝的好处

夏天吃燕窝有助减肥

1、燕窝中脂肪含量近乎0;

2、燕窝中富含唾液酸,可以增強人体的免疫力;

3、燕窝中富含水溶性胶原蛋白、8種人体必需氨基酸以及鈉、碘等矿物元素:水溶性胶原蛋白可以增加和延长燃烧脂肪(分解代谢);同时水溶性胶原代表能對細胞有修補機能,達到減肥目的。

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(责任编辑:慢羊羊) 6681养生网:www.6681.com
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