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葛根粉红茶――祛除风邪

发布时间:2012-04-13  来源:养生  围观:537次
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(1)葛根红茶――祛除风邪

葛根粉本身有抗感冒病毒的功效,也比较黏稠,所以不容易凉,喝到最后仍然是热茶。喝热饮料,进而提高各脏器的功能。因工作压力大引起的心烦气躁、情绪紧张,喝点葛根粉红茶能起到帮助身体放松的作用。白色的葛根粉很像杏仁露,用开水才能充分使之溶解,变成半透明的糊状。如再加入一些冰糖和柠檬,不但能让茶更好喝,还能为身体增加一点维生素。方法是先把一茶匙葛根粉(各大超市有售)放入大口杯中,再注入小半杯沸水充分搅拌,使它完全溶解。再放入红茶包,倒满沸水充分搅拌,出现红茶的颜色就可大功告成。

(2)红葡萄酒红茶――治失眠症

取红茶叶(锡兰红茶或印度阿萨姆红茶)约3克、水140毫升、红葡萄酒适量和白砂糖适量作原料。具体操作方法是:预先将茶壶和茶杯温热,在茶壶中放入红茶叶,接着注入煮沸的开水,然后盖上盖子,焖约2分钟,最后在茶杯中放入红葡萄酒,也可根据需要放入适量白砂糖,再在其中用滤茶网慢慢地滤注上述茶壶中泡好的红茶,充分将其搅拌,如此即成红葡萄酒红茶。

(3)桂皮红茶――治疗头痛

取红茶叶约3克、水140毫升、桂皮粉少许和桂皮枝一根作原材料(1人用)。制作时,预先将茶壶和茶杯温热,接着在茶壶中放入红茶叶,然后加入煮沸的开水和桂皮粉,再盖上盖子,焖约2分钟。最后在茶杯中用滤茶网滤注前面制作好的茶,并用桂皮枝搅拌混匀,如此即成桂皮红茶。饮用时可直接将该茶喝服。

(4)香蕉红茶――作糖尿病食疗

饮料取红茶叶3克、水140毫升和3毫米厚的香蕉切片5片作原料(1人用)。制作时,先在锅中加入水,接着用火烧,在水刚沸腾之前,加入红茶叶和香蕉切片3片,然后熄火,盖上锅盖,原封不动地焖3分钟。再在预热的杯中,用滤茶网过滤注入前面制作好的茶,最后将剩下的香蕉片2片放入茶中,如此即成香蕉红茶。饮用时可直接将该茶喝服。

(责任编辑:老慢) 6681养生网:www.6681.com
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