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孕妇猪肝汤的做法 猪肝汤怎么做有营养

发布时间:2017-07-26  来源:养生  围观:350次
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【导读】孕妇猪肝汤的做法有哪些?猪肝汤是一种常见的滋补汤,很多人适合喝猪肝汤哦。那么孕妇猪肝汤的做法有哪些,怎么做最有营养?一起和6681小编来学习孕妇猪肝汤的做法吧!

孕妇猪肝汤的做法

菠菜猪肝汤

材料

主料:菠菜125克,猪肝125克,调料:猪油10克,姜5克,大葱5克,盐3克,豌豆淀粉3克,味精1克


做法

1.将菠菜择洗干净;

2.洗净的菠菜在沸水中烫片刻,脱去涩味(即除去所含草酸),切段;

3.将鲜猪肝洗净,切成薄片;

4.猪肝片与食盐、味精、水淀粉拌匀;


孕妇猪肝汤的做法

5.葱姜洗净,葱切段,姜拍破;

6.将清汤(肉汤、鸡汤亦可)烧沸;

7.沸汤中加入洗净拍破的生姜、葱段、熟猪油等,同煮;

8.煮几分钟后,放入拌好的猪肝片及菠菜,煮至猪肝片、菠菜煮熟即可。

姜丝猪肝汤

材料

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(责任编辑:岩雀) 6681养生网:www.6681.com
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